Công dụng của tinh bột nghệ: 12 lý do vì sao bạn nên ăn nghệ mỗi ngày

  31/03/2017

Hoạt chất curcumin có trong củ nghệ đã được chứng minh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe từ hàng ngàn thập kỷ qua. Dưới đây là 12 công dụng tuyệt vời của nghệ và cũng là lý do vì sao bạn nên sử dụng nghệ trong thực đơn hàng ngày.

Công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe.

Nghệ là một loại cây thân thảo, thuộc họ Gừng, không những được sử dụng để chế biến các món ăn, mà còn được ứng dụng trong điều trị rất nhiều bệnh khác nhau, có tác dụng đặc biệt tốt đối với sức khỏe con người. Chính bởi những công dụng ưu việt này, ngày nay nghệ đã được coi là “nữ hoàng của các loại gia vị” với khả năng chống lão hóa, chống viêm và chống ô xy hóa cực mạnh.Và đây là những lý do bạn nên dùng nghệ trong thực đơn hàng ngày:

công dụng của tinh bột nghệ 3

1. Ngăn ngừa ung thư:

Các chất curcumin trong tinh bột nghệ giúp cơ thể thoát khỏi các gốc tự do và làm giảm thiệt hại cho các màng tế bào và DNA. Do đó, nghệ có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị các loại ung thư khác nhau, bao gồm cả ung thư tuyến tiền liệt, vú, phổi, gan, miệng, da và ung thư ruột kết. Ngày nay, nghệ đã được xếp vào top 14 loại thực phẩm hàng đầu giúp bảo vệ chống lại sự phát triển ung thư.

2. Phòng ngừa bệnh Alzheimer:

Nghệ hoặc tinh bột nghệ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bộ não và có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer bằng cách loại bỏ các amyloyd tích tụ trong não. Do đó nghệ được xếp vào top 5 loại thực phẩm hàng đầu phòng chống bệnh Alzheimer.

3. Kiểm soát bệnh tiểu đường:

Nghệ có khả năng làm giảm lượng đường trong máu và trung hòa lượng insulin nên có khả năng ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp II. Do đó, nghệ cũng được xếp vào top 6 loại thực phẩm tốt nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường.

4. Giảm đau và ngăn ngừa viêm khớp:

Vì Curcumin có trong tinh bột nghệ là một trong những hoạt chất có tác dụng chống Oxy hóa và kháng viêm rất hiệu qu, do đó nếu sử dụng tinh chất nghệ (Curcumin) với hàm lượng đặc biệt cao (1200mg - 4800mg) sẽ cho tác dụng như một loại thuốc giảm đau kháng viêm tự nhiên cho các bệnh nhân viêm xương khớp.

5. Chữa lành vết thương

Nghệ có đặc tính khử trùng và điều trị các bệnh nhiễm trùng trên cơ thể và làn da của bạn. Nó cũng làm giảm viêm và giúp chữa lành vết thương nhanh hơn. Nếu bạn gặp bất kỳ loại nhiễm trùng nào bao gồm nhiễm trùng đường tiểu, hãy dùng trà nghệ. Đun sôi hai chén nước rồi thêm một thìa cà phê bột nghệ và một chút mật ong để uống.

công dụng của tinh bột nghệ 2

6. Cải thiện tiêu hóa:

Rối loạn tiêu hóa là bệnh lý mà bất cứ lứa tuổi nào cũng có nguy cơ mắc phải, nó gây ra những bất tiện trong đời sống sinh hoạt. Curcumin, hoạt chất màu vàng của nghệ sẽ kích thích gan sản xuất mật và bài tiết mật, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Điều này giúp cơ thể cải thiện khả năng tiêu hóa chất béo, đem đến cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

7. Giải độc gan:

Khoa học đã chứng minh nghệ giống như một chất tẩy rửa gan tự nhiên và cải thiện lưu thông máu.

8. Kiểm soát cân nặng:

Một số thành phần có trong nghệ sẽ giúp phân hủy chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

9. Mang lại làn da khỏe mạnh:

Tinh bột nghệ có khả năng làm giảm sắc tố da, làm săn chắc da và đem lại vẻ hồng hào, tươi tắn cho làn da. Do đó, nghệ được xếp vào top 10 loại thực phẩm hàng đầu mang lại vẻ đẹp cho làn da.

10.  Tăng cường sức khỏe tim mạch:

Nghệ có khả năng làm giảm các cholesterol xấu, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đôn và mảng bám tích tụ lên thành động mạch.

11. Tăng cường hệ thống miễn dịch:

Trong nghệ có chứa một hoạt chất gọi là lipopolysaccharide, giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Với tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm có trong tinh bột nghệ còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm dịu viêm họng và chống lại cảm cúm, cảm lạnh cực kỳ hiệu quả.

12. Cải thiện tâm trạng:

Bạn đã bao giờ nghe đến công dụng cải thiện tâm trạng của nghệ chưa? Nghe thì có vẻ lạ đấy nhưng thực tế đã chứng minh rằng, nếu bạn uống một cốc sữa nghệ trước khi đi ngủ, chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ rất ngon và sâu. Ngày nay, các nhà khoa học cũng đang nghiên cứu về công dụng của tinh bột nghệ đối với bệnh trầm cảm nữa đấy.

Với những công dụng tuyệt vời của nghệ, việc thêm tinh bột nghệ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn là một trong những cách tốt nhất để bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của mình. Hãy tập cho mình thói quen đó ngay hôm nay, bạn nhé!

Mua tinh bột nghệ vàng ở đâu uy tín và chất lượng?  

Tinh bột nghệ Phủ Quỳ được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng đất Phủ Quỳ, Nghệ An. Sản phẩm giữ được màu vàng đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Vì thế dùng tinh bột nghệ rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta mỗi ngày.

công dụng của tinh bột nghệ

*XEM THÊM:
▶ ▶ Lợi ích của việc uống nước ép nghệ mỗi ngày: goo.gl/tbwR00
▶ ▶ Tác dụng của rượu gừng nghệ với phụ nữ sau sinh: goo.gl/25BpTN
------------------------------------------------
▶ Miễn phí vận chuyển toàn quốc.
▶ Liên tục tuyển sỉ - CTV chiết khấu cao.
☎ Hotline: 0973 098 817

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Tác dụng của Nano Curcumin trong việc phòng ngừa ung thư

Nano curcumin là một sản phẩm tinh bột nghệ được sản xuất bằng công nghệ nano. Đặc biệt, những phân tử Nano curcumin siêu nhỏ (chỉ từ 30-100nm) còn giúp loại đi những hạn chế trong việc hỗ trợ điều trị hiệu quả của curcumin.

Giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng và mẹ sau sinh

Bạn sinh con đã lâu nhưng vòng bụng vẫn to và không thể săn chắc lại cho dù nỗ lực tập luyện hay giảm cân? Bạn là nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi mà ít vận động dẫn đến mỡ bụng tích tụ? Với chế độ dinh dưỡng, điều kiện làm việc và thói quen vận động

Tác dụng của Nano Curcumin đối với một số bệnh

Nano Curcumin là một chất chống Oxy hóa cực kì mạnh mẽ với hoạt tính kháng viêm , kháng khuẩn, kháng virut,chống thoái hóa và làm giảm cholesterol. Nano Curcumin có khả năng làm vô hiệu hóa tế bào ung thư và ngăn chặn hình thành các tế bào ung thư mới.

Đừng tự “Giết chính mình” Vì Giảm Cân Cấp Tốc

Giảm cân vốn không phải việc quá khó khăn với những ai có tính kiên trì cũng như cần thời gian để thực hiện nó. Nhưng nhiều người lại vô tình hay nói chính xác hơn là “liều lĩnh” chọn các biện pháp "giảm cân cấp tốc” để rồi biến hành trình giảm cân trở th

Lợi ích của tinh bột nghệ đối với sức khỏe người cao tuổi

Nghệ được coi là loại thực phẩm tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, người mắc một số bệnh như đau dạ dày, viêm khớp…Hơn nữa, nghệ cũng rất tốt cho người cao tuổi. Cùng tìm hiểu những lợi ích đặc biệt của nghệ đối với sức khỏe người cao tuổi

Lấy lại vóc dáng như mong ước với trà giảm cân Slimming Tea

Làm đẹp luôn được xem là bản năng của phái yếu, và tất nhiên việc sở hữu một vóc dáng “chuẩn không phải chỉnh” cũng vì thế nghiễm nhiên trở thành niềm ao ước của không ít cô nàng, quý cô. Vậy giải pháp nào an toàn giữa hàng trăm giải pháp đang có

Bệnh về dạ dày, nỗi lo không của riêng ai

Theo ngiên cứu khoa học cho thấy những bệnh lí liên quan đến dạ dày thông thường là bệnh mãn tính, ban đầu thì không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại xảy ra biến chứng nếu không kịp thời chữa trị.

Viên giảm cân 2 week Slimming Plus ở Hà Nội

Viên uống giảm cân Slimming Plus được làm nên từ các thành phần thảo mộc có lợi trong thiên nhiên nên được rất nhiều chị em tìm kiếm. Vậy địa chỉ nào bán viên giảm cân 2 Week Slimming Plus ở Hà Nội

Uống tinh bột nghệ vàng có hiệu quả như thế nào?

tinh bột nghệ vàng chắc hẳn ai cũng biết về tác dụng làm đẹp rồi, ngoài ra thì thì tinh bột nghệ vàng cũng được dùng để uống giúp bôi bổ cơ thể và hạn chế những dấu hiệu lão hóa ở nữ giới nữa đấy. Hãy cùng shop tìm hiểu trong bài viết này nha.

Tinh nghệ nano là gì - Mua nano curcumin ở đâu ?

Sản phẩm tinh nghệ nano là tinh nghệ đã được xử lý qua công nghệ nano. Nano curcumin khi đc xử lý qua công nghệ nano sẽ giúp thẩm thấu tốt hơn, không gây nóng, dễ tan và đem lại hiệu quả cao hơn

Công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe

Theo Tạp chí hóa học của Hội Hóa học Mỹ, nghệ có chứa rất nhiều các chất như chất chống oxy hóa, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống ung thư, kháng đột biến và chống viêm. Nghệ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như protein, chấ

Danh mục sản phẩm
Sản phẩm tiêu biểu