Bạn sinh con đã lâu nhưng vòng bụng vẫn to và không thể săn chắc lại cho dù nỗ lực tập luyện hay giảm cân? Bạn là nhân viên văn phòng thường xuyên ngồi mà ít vận động dẫn đến mỡ bụng tích tụ? Với chế độ dinh dưỡng, điều kiện làm việc và thói quen vận động

Uống nước chanh giảm cân là phương pháp giảm cân được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau áp dụng. Bởi tác động của nước chanh tới quá trình trao đổi chất và hấp thụ đường trong cơ thể nhưng cần uống đúng thời điểm và kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp l

Giảm cân vốn không phải việc quá khó khăn với những ai có tính kiên trì cũng như cần thời gian để thực hiện nó. Nhưng nhiều người lại vô tình hay nói chính xác hơn là “liều lĩnh” chọn các biện pháp "giảm cân cấp tốc” để rồi biến hành trình giảm cân trở th

Đi tìm đáp án cho câu hỏi " làm thế nào để giảm cân " thực sự không quá khó như bạn nghĩ, kể cả sau Tết bạn có trót ăn quá nhiều đồ ngấy ngán, nhiều tinh bột.

Bạn muốn sở hữu thân hình thon gọn và cân đối nhưng lại không biết áp dụng phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả nào để không phải sử dụng đến các loại thuốc giảm cân?